La academia de baile de Yamila Chialva, sumó a sus rutinas, una nueva técnica de alto impacto que utiliza el peso del cuerpo para tonificar los músculos y moldear el cuerpo a través de la música.

Strong, como se llama a esta actividad, llegó a la vida de la profesora antes de la pandemia, pero por cuestiones económicas  pudo capacitarse recién este año “Cuando esto surgió, en el 2017, hice una clase virtual y me encantó. Las capacitaciones son en Buenos Aires, pero ahora que conseguí una en Santa Fe, me fui y lo amo. Me encanta”

Han pasado varias semanas desde que se iniciaron las clases, y tanto Yamila como sus alumnas, aún sienten en su cuerpo las molestias propias de una disciplina que incluye artes marciales y defensa personal “Está basado en artes marciales. Esto tiene mucha disciplina y conciencia porque no se trabaja con pesas sino con el peso de nuestro cuerpo”

Esta nueva disciplina, tiene 3 niveles: slow,  base y max que es el nivel que pretenden alcanzar.

Actualmente, son muchas las alumnas que se suman a la actividad que van entre 18  y 56  años, por el momento no hay hombres, pero es abierta para todos.

Leticia, una de las alumnas comenta que si bien no sienten el cambio en el peso, si  han cambiado las medidas del cuerpo “Me encanta la intensidad y los objetivos cada vez más altos”

En Sociedad Española se dictan las clases los martes y jueves de 14 a 15 y de 21 a 22 hs. En redes sociales pueden encontrar a Siente el Flow o a Yamila Chialva, a raves de Whats App 3491- 407078.