Notas
JORNADA DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE MAMAS.
EL PASADO VIERNES, LA MUNICIPALIDAD DE CERES ORGANIZÓ, EN EL ESCENARIO DEL CENTENARIO, UNA JORNADA ABIERTA A TODO PÚBLICO DONDE SE BRINDO INFORMACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE MAMAS EN EL MARCO DEL MES ROSA.
Muchas personas se dieron cita para presenciar las charlas de las profesionales que brindaron mucha información y sacaron muchas dudas sobre el cáncer, además hubo testimonios de mujeres que pasaron y superaron la experiencia de la enfermedad. Por otro, personal del Hospital de Ceres se hizo presente para brindar información respecto de los estudios mamográficos que se realizan en el nosocomio.
Una de las oradoras, fue la Lic. Camila Ricci quien dejó en claro que, esta enfermedad, no es sólo de las mujeres “El cáncer de mamas, involucra también a los hombres y a toda la familia. Entonces es una cuestión de la sociedad en general”
Por otro lado señaló que existe una forma rápida, sencilla y sin costos de detectar el cáncer de mamas: el auto examen mamario.
Este examen casero, lleva 10 minutos y se realiza una vez por mes “Con eso ya estamos haciendo un montón” La recomendación es hacerlo a partir de los 20 años, todas las personas con mamas, unos 10 o 15 días después de la menstruación, que es el periodo del ciclo donde las hormonas ya están más tranquilas y las glándulas están en calma. Las personas que no menstrual, la recomendación es que se realicen el auto examen todos los meses en la misma fecha.
La indicación es la siguiente: frente al espejo, sin remera ni corpiño, mirarse y conocerse, cómo son las mamas, qué forma tienen, cómo son los pezones. Con las manos en la cintura y los brazos en jarra observar y después empezar a mover los brazos, ya se apara los costados, arriba o abajo, en la nuca e ir viendo que la piel alrededor de las mamas acompañe ese movimiento. En caso de alguna retracción, algún hueco o alguna rareza por la cual la piel no acompañe el movimiento, eso es motivo de consulta.
Una vez finalizada esta primera etapa de observación, se inicia con el palpado: con la yema de los dedos y como si se hiciera una pinza con tres dedos. Se inicia por las clavículas, haciendo sobresalir el hueso y tocando el hueco que se forma. Seguidamente, se empieza a bajar por los espacios intercostales hasta el esternón. Posteriormente, se palpa las axilas con una mano en la nuca “No tiene que doler. Tener en cuenta que los ganglios están bien para adentro, por lo que si desde la superficie tocamos algo, es porque está inflamado”
Por último, rodeamos la mama desde afuera hacia el medio, desde los costados, de abajo para arriba, el otro costado y de arriba para abajo. Para finalizar se realiza una pequeña presión sobre el pezón para ver que no salga algún tipo de fluido. Dependiendo de la época del mes, puede haber algún tipo de fluido, pero éste no debe ser ni en cantidad, ni con color u olor y mucho menos ser sanguíneo.
Frente a cualquier cosa rara que se detecte en este auto examen, se pide concurrir a la consulta con el ginecólogo, independientemente de que después resulte que no era nada “Es mejor prevenirlo”
Las estadísticas indican que el cáncer de mamas es uno de los más frecuentes, pero también hay que decir que, detectado a tiempo, es uno con las mejores tazas de recuperación. Es por esto, que es tan importante la prevención y detección temprana “Muchas veces no nos queremos palpar porque nos da miedo descubrirnos algo. Eso es real. Pero tenemos que superar esa emoción pensando en que, si tengo algo, lo voy a descubrir a tiempo, voy a atravesar lo que me toque y el resultado va a ser positivo en la mayoría de los casos”
A partir de los 20 años, cuando el cuerpo terminó su etapa de desarrollo, se puede comenzar con el auto examen. Las ecografías son recomendadas por los médicos ginecólogos cuando consideran que son necesarias, dependiendo de cada caso. Las mamografías se recomiendan para todas las mujeres a partir de los 40 años, una por año. En las personas que tienen antecedentes directos: abuela, madre, hermana, se puede hacer una mamografía de base a los 35 años y si sale normal se vuelve a hacer a partir de los 40 o se puede hacer una mamografía de base 10 años antes que el antecedente. Ejemplo, si la madre lo tuvo a los 40 años la hija se hace la mamografía a los 30 y si sale normal se hace 1 por años a partir de los 40 como el resto.
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