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ERNESTO SALVATIERRA “ME SIENTO MEJOR Y MÁS PREPARADO QUE NUNCA”

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4 años ago

22 septiembre, 2022

EL BOXEADOR HABLÓ DE SU ENTRENAMIENTO EN LA PANDEMIA Y EN LA ACTUALIDAD; EN LA PREVIA A UNA PELEA Y DE SU RUTINA DURANTE EL AÑO.

El púgil hizo un balance sobre su actualidad y sobre cómo se prepara en la previa a una pelea. Si bien estaba algo arriba de su peso, logró ponerse en forma y enfrentar algunas peleas de la mejor manera.

En la actualidad intenta ser cuidadoso y ordenado con el entrenamiento, la comida y las salidas “Estamos volviendo bien, me siento mejor y más preparado que nunca” En las últimas semanas, reforzó su rutina de entrenamiento, ya que el ritmo que venía llevando eran insuficientes.

Salvatierra comenta que en pandemia fue muy poco lo que pudo entrenar en gimnasio debido a las restricciones y que sobre el final de la pandemia intentó retomar los entrenamientos pero con poca rigurosidad “Este año estoy tratando de volver con todo”

A principios del 2022 tuvo un par de peleas pero por cuestiones laborales se le hizo imposible seguir con el compromiso que necesita el deporte. Por lo que su entrenamiento firme se dio nuevamente hace un par de meses.

Ernesto comenta que su semana se divide de acuerdo a la rutina que marca José Díaz, quien se ocupa de organizar sus actividades “Metemos entrenamientos de potencia que son de fuerza, pesas con intensidad. Otro día metemos cardio, otros técnica, guanteo, sparring y así hasta llegar a la última semana” En la última semana de entrenamiento, previo a una pelea, se trabaja en estrategia dependiendo del rival.

Respecto de la alimentación dice que las los últimos 15 días se cuida con proteínas, ensaladas “Para esta pelea llego bien porque esta hasta 70 kilos” En este deporte, la diferencia de peso, aunque sean 2 o 3 kilos, se siente.

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Mascherano encabezó el paso de la Antorcha Suramericana por San Lorenzo

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1 mes ago

15 agosto, 2026

Gustavo Quinteros

El Fuego Suramericano continúa su recorrido por la provincia de Santa Fe y este jueves llegó a San Lorenzo, donde fue acompañado por deportistas, estudiantes y vecinos. Javier Mascherano encabezó el tramo final de la posta y llevó la llama hasta el predio del parador turístico, donde se desarrolló el Fan Fest de la ciudad, en una jornada que también incluyó propuestas deportivas, recreativas y lúdicas del Tour Suramericano.

La jornada tuvo como protagonistas a referentes deportivos de distintas generaciones y disciplinas. La posta pasó por Diego Rozié, Facundo Pagiola, Pedro Bompar, Lucio Grimaudo, Ana Paula Aguirre e Iván Arcuri, quienes llevaron la Antorcha por distintos sectores del centro sanlorencino.

El recorrido también convocó a estudiantes de escuelas primarias y secundarias, a autoridades y a vecinas y vecinos que acompañaron la caravana por las calles del casco histórico. La propuesta incluyó actividades deportivas, recreativas y lúdicas que forman parte del Tour Suramericano, una iniciativa pensada para acercar el espíritu de los Juegos a las distintas comunidades de la provincia.

La Antorcha continúa su recorrido por la provincia

El Fuego Suramericano llegó este jueves a Rosario desde Bolivia y comenzó desde allí un recorrido que durante agosto y septiembre atravesará los 19 departamentos de Santa Fe. La iniciativa busca que la celebración de los XIII Juegos Suramericanos Santa Fe 2026 se extienda más allá de las tres ciudades sede y que cada localidad pueda ser parte de la cuenta regresiva hacia la competencia.

Mañana, sábado 15 de agosto, la Antorcha continuará su recorrido por la provincia: pasará por Gálvez y será recibida en Coronda, con una propuesta similar a la que se desarrolló en San Lorenzo.

Del 12 al 26 de septiembre, Santa Fe, Rosario y Rafaela serán sede de los XIII Juegos Suramericanos Santa Fe 2026, que reunirán a más de 4.000 atletas de 15 países en 43 deportes y 60 disciplinas.

El recorrido busca que los Juegos Suramericanos sean vividos en toda la provincia y que el fuego se convierta en un punto de encuentro entre las comunidades. Cada parada suma la identidad, las historias y el entusiasmo de quienes reciben la llama, construyendo una celebración que trasciende a las ciudades sede y acerca el evento a los 19 departamentos santafesinos.